Tennisracket till barn: så väljer du rätt längd

Vilken längd ska barnets tennisracket ha?

Tennisracketar för barn säljs efter längd i tum, inte efter huvudstorlek som vuxenracketar. De vanligaste längderna är 17, 19, 21, 23, 25 och 26 tum. En vuxenracket är 27 tum. Som riktmärke anger Wilson på sin sida om juniorracketar 19 tum för 2–4 år, 21 tum för 5–6 år, 23 tum för 7–8 år, 25 tum för 9–10 år och 26 tum från 11 år. Eftersom barn i samma ålder kan vara olika långa är barnets längd en säkrare vägledning än åldern.

Tabell: racketlängd efter ålder och längd

Åldrarna kommer från Wilson. Längdintervallen kommer från Babolats storleksguide för juniorracketar efter barnets längd, som också har en 24-tumsracket för barn runt 125–135 cm. Raden för vuxenracket är vår egen slutsats av att Babolats tabell slutar vid 150 cm. Andra tillverkare anger något andra åldrar: Heads guide till juniorracketar har till exempel 23 tum för 6–8 år och 25 tum för 8–10 år. Centimetervärdena för racketen är omräknade från tum.

Så kontrollerar du längden i butiken

Ett enkelt test som ofta rekommenderas, bland annat i Heads guide till juniorracketar:

1. Låt barnet stå rakt och hålla racketen i greppet med armen rakt ner längs sidan och racketens topp mot golvet.
2. Racketens topp ska nästan nudda golvet, med ett par centimeters mellanrum.
3. Slår toppen i golvet är racketen för lång. Är glipan stor är den för kort.
4. Låt barnet göra en lugn forehandsving. Sjunker racketen eller viker sig handleden är den troligen för lång eller för tung.

Racketlängd och boll enligt ITF

För barn upp till 10 år kopplar Internationella tennisförbundet ihop racketlängd och boll. Enligt bilaga VIII i ITF:s Rules of Tennis gäller:

• Röd boll (steg 3): rekommenderas till barn upp till 8 år, med en racket upp till 23 tum (58,4 cm).
• Orange boll (steg 2): rekommenderas till barn 8–10 år, med en racket på 23–25 tum (58,4–63,5 cm).
• Grön boll (steg 1): rekommenderas till avancerade spelare 9–10 år, med en racket på 25–26 tum (63,5–66,0 cm).

Bollarna är mjukare och långsammare än vanliga bollar och spelas ofta på mindre banor. I Sverige rekommenderar Svenska Tennisförbundet röd nivå för 6–8 år, orange för 8–10 år och grön för 9–12 år i sin tävlingsserie för barn, enligt förbundets information till spelare och föräldrar om 2ROG-touren. Kontakta gärna barnets klubb för att se vilken boll och racketlängd som används i träningen.

För stor racket är inget bra köp

Det kan vara frestande att köpa en större racket som barnet "växer i". En för lång och tung racket gör det dock svårare att lära sig rätt teknik och kan belasta armen. Barn brukar gå upp en storlek ungefär var 12–18:e månad, enligt Central Sports, och snabbare under växtspurter.

Material och vikt

De minsta juniorracketarna är ofta av aluminium och billiga, vilket fungerar bra när barnet växer ur dem snabbt. Från 25–26 tum finns fler racketar i grafit, som är lättare och styvare och ofta liknar vuxenmodeller i nedskalad form. Enligt Wilson spelar storleken störst roll för barn under 9 år, medan spelnivån börjar spela in när barnet går upp till 25 tum.

Juniorracketar i jämförelsen

Se hela listan: Tennisracketar för juniorer och barn →

Grepp och övergång till vuxenracket

Juniorracketar har nästan alltid greppstorlek L0 eller mindre. När barnet går över till vuxenracket, ofta runt 11–13 års ålder, behöver du också välja greppstorlek. Läs guiden om greppstorlek. En första vuxenracket brukar vara relativt lätt, se guiden om vikt och balans och den stora guiden om att välja tennisracket. Modeller hittar du på tennisracketar.

Vanliga frågor

Vilken tennisracket ska en 8-åring ha?

Oftast 23 tum, men 25 tum om barnet är långt för sin ålder. Kontrollera genom att barnet håller racketen rakt ner längs sidan: toppen ska nästan nudda golvet.

När kan ett barn byta till vuxenracket?

Ofta runt 11–13 år, när barnet är ungefär 150 cm långt och har spelat med en 26-tumsracket ett tag. Många väljer då en lätt vuxenracket.

Ska barnet ha en större racket att växa i?

Nej. En för lång racket gör det svårare att lära sig tekniken och kan ge onödig belastning på armen. Välj den längd som passar nu.

Vad är skillnaden mellan röd, orange och grön boll?

Det är mjukare och långsammare bollar för barn. ITF rekommenderar röd boll upp till 8 år, orange för 8–10 år och grön för avancerade 9–10-åringar, med olika racketlängd för varje steg.

Källor

1. Wilson: Junior tennis rackets
2. Babolat: Juniors racquet length
3. Head: How to choose a junior tennis racket
4. International Tennis Federation: Rules of Tennis 2025
5. Svenska Tennisförbundet: 2ROG-touren: information till spelare och föräldrar
6. Central Sports: Junior tennis racket size guide

Ändringslogg

• 6 november 2026: Rättat: storlekarna följer nu Babolats tabell efter barnets längd. Svenska Tennisförbundets nivåer tillagda.
• 4 november 2026: Guiden publicerades.